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你知道为什么你的胸越来越小吗?_39健康网_女性

  营养学家倡导,为了让乳房健美,平常应该多喝水。每天至少保持喝八杯水,就可能滋润皮肤,丰满乳房。为什么胸会越来越小呢?

  一、适度节食

  所谓“减肥先减胸,长胖先长脸”,人假如长期处于饥饿的状态,就要消耗体内储藏的脂肪和蛋白质,乳房满满的脂肪和蛋白质就会被影响到;而营养不足又引起腺体组织萎缩,使得整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却不随之减少,所以乳房不仅会变小,还会下垂。

  二、内衣太小

  过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期衣着过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年事的变革以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变更,这时选购胸罩就要调解尺码,试过之后再买。

  三、运动方式过错

  适当的运动有助于乳房健美,然而适量的运动或活动时不留心亵服穿着则可能侵害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样,可能使胸部下垂。

  四、滥服药物

  服用避孕药去除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素跟孕激素,长期服用会使女性内分泌失衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。

  五、饮食不均衡

  平时要适量地摄入鱼、肉跟豆制品,诚然能增加少量脂肪,但可以坚持乳房的丰满,皮肤的嫩滑、面色的红润。不然,会造成身体营养不良,脂肪缺乏进而导致乳房萎缩,皮肤枯皱,面色苍黄,让你失去青春魅力。

  六、喝水不足

  养分学家提议,为了让乳房健美,平凡应当多喝水。天天至少保持喝八杯水,就能够滋润皮肤,饱满乳房。

  七、喝太多咖啡

  喝咖啡可以让人坚持清醒,也有一定的醒酒作用。然而最新研究表明,如果女孩每天喝咖啡超过三杯,她们的胸部就会变小。

  因为大多数女性体内都含有一种特殊基因,当特别基因与人体摄入的咖啡因碰在一起就会在人体内产生某种反应,乳房就会缩小。所以为了保护胸部,你要尽量少喝咖啡,最好是可以用茶水来代替咖啡。